Влияние ежедневного употребления бананов для игроков в падел
Банан — не только один из самых распространенных фруктов в мире, но и один из самых полезных. Он является отличным источником калия, клетчатки и витаминов С и В6. Кроме того, он очень универсален: его можно есть сырым, приготовленным или использовать в качестве ингредиента во многих рецептах, таких как торты, смузи и хлебцы. Благодаря своему сладкому … Читать далее